Infrarød Sauna

En infrarød sauna giver varme, som trænger dybt ind i muskler og væv. De infrarøde stråler har en positiv og terapeutisk effekt, som indvirker på vores velvære på mange forskellige måder.

I modsætning til den traditionelle sauna har den infrarøde sauna ingen ovn. I den infrarøde sauna kommer varmen kommer som stråling, som opvarmer huden og luften. Temperaturen ligger mellem 50-60 grader og giver udelukkende tør varme.

Metoden har været kendt og anvendt i over 100 år. Flere studier viser tydeligt, at en tur i den infrarøde sauna har en fantastisk indvirkning på både krop og sjæl ved at øge blodtilførslen til spændte muskler, accelerere kroppens udskillelse af affaldsstoffer og forhøje forbrændingen af kalorier.

Dette lille vidunder kan med meget stor fordel anvendes til afhjælpning af mange forskellige problemer såsom sportsskader, ledsmerter, stress, psoriasis, uren hud, detox og depression.